なすといんげんの油味噌の画像

Description

炒めて砂糖と味噌で味付けするだけの簡単惣菜です。
ご飯のおかずに。お弁当に。

材料 (2人分)

2~3個
サラダ油
大さじ1~2
砂糖
大さじ1
味噌
大さじ1
大さじ3
鷹の爪(お好みで)
1個

作り方

  1. 1

    写真

    なすは切ってから水にさらしアク抜き10分。
    ザルに上げて水気をきっておく。
    いんげんは塩茹でして3等分に切る。

  2. 2

    写真

    フライパンに油を熱しなすを炒める。
    表面の色が変わってきたらいんげん、砂糖、味噌、水を入れ、フライパンを傾けて煮溶かす。

  3. 3

    よく混ざるように炒めて水分がなくなってきたら完成。
    出来立てが一番ですが、冷めても美味しく頂けます。

コツ・ポイント

いんげんは茹でる前にヘタを取って下さい。
大人だけなら、始めに鷹の爪を少量炒めると辛さプラスで美味です。
味付けは味噌の量で加減して下さい。
写真は倍量で作っています。
残ったら翌日ランチの味噌ラーメンの具にどうぞ。

このレシピの生い立ち

実家(埼玉の田舎)の夏の定番です。
レシピID : 1165022 公開日 : 10/06/21 更新日 : 10/07/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (2人)
写真
ボブナナ
リピしました♪ご飯が進みますね☆

どんどん進んじゃうんですよね♪リピれぽ感謝です☆

写真
ボブナナ
急いでいたので、微塵切りに☆アツアツご飯のお供に♪最強ですね!

なるほど!みじん切りもいいですね♪つくれぽ感謝です☆

初れぽ
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sachink0
ご飯にピッタリ!!とても美味しくいただきました♪

でしょ?手軽に作れるので夏の定番にしてね♪つくれぽ感謝です☆