もっちもち!野菜チヂミの画像

Description

ホットプレートで焼いてちぢみパーティーなんて
どうでしょう~♪
薄く焼くので、短時間で手軽に食べられます!

材料 (5~6枚分)

100g
1個
100cc
しょう油
大さじ1強
オイスターソース
大さじ1
1/2束
1/4個
1/4本
適量
★つけだれ★
めんつゆ
大さじ2
リンゴ酢(穀物酢でもOK)
大さじ1

作り方

  1. 1

    下準備をします。
    にらは2cm幅に切ります。玉ねぎと人参は千切りにします。

  2. 2

    ボウルにもち粉と小麦粉を入れて混ぜ合わせます。

  3. 3

    生地を作ります。【2】に卵、水を入れて粉っぽさが無くなるまで混ぜたら、しょう油とオイスターソースを加え、さらに混ぜます。

  4. 4

    【3】に切った野菜を入れて、全体に絡まるように混ぜます。

  5. 5

    めんつゆとリンゴ酢を混ぜて、つけだれを作っておきます。

  6. 6

    油を熱したフライパンにお玉1杯分ほどの生地を流し込み、薄く伸ばします。焦げめがつくまで焼きます。(片面2~3分づつ。)

  7. 7

    【5】で作ったつけだれをつけて、お召し上がり下さい。

コツ・ポイント

★生地はなるべく薄めに焼いてね。

このレシピの生い立ち

いただいたにらで、ちぢみを作りたかった。
レシピID : 1165625 公開日 : 10/06/22 更新日 : 10/06/22

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