ヘルシー♪手抜き紫芋ようかん
Description
色粘土のようですが、紫芋のようかんです。
砂糖も控えめでゴロゴロしてますが、サツマイモ感たっぷりで素朴な味です♪
砂糖も控えめでゴロゴロしてますが、サツマイモ感たっぷりで素朴な味です♪
材料
作り方
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1
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お芋をオーブンでなら200度の60分、ストーブ、レンジなどでほくほく焼く
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3
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お鍋に、水、粉寒天、2のお芋を入れて弱火で煮る。
このとき、砂糖、塩も味を見ながら入れていく。
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4
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あらかじめ、入れたい型に、水を入れて捨てそのままにしておく。(水をつけておくと跡で型からはずしやすい)
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5
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水分がある程度飛んで、なめらかになったら、火を止める。
荒熱が取れたら、あらかじめ用意していた型に入れる
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6
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あとは冷蔵庫で1時間以上、冷やしてできあがり。
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7
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お芋の水分にもよるので、水も加減してみてください。裏ごし、砂糖、塩は本当にその家庭のお好みでいろいろ試してみてください。
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8
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普通のサツマイモでももちろんおいしくできます。
(べにあずま、金時で試しました)
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コツ・ポイント
本当は、裏ごしを丁寧にすると、舟和の芋ようかんみたいになりますが、繊維を捨てるのももったいないのと何より面倒なので、我が家ではもうお芋が熱いうちに鍋の中でてつぶしてしまいます。(ポテサラの要領で)
砂糖も我が家は10gしか入れません・・・
砂糖も我が家は10gしか入れません・・・
このレシピの生い立ち
ふつうのお芋より、紫芋の方がちょっぴり苦味?渋み?があってなかなかおいしいんです。
でもせっかくの紫色の綺麗な色をなんとかできないか、と思い思い立ったのが芋ようかん!
これなら、アレルギーっ子も食べれるし、ヘルシー♪です。
でもせっかくの紫色の綺麗な色をなんとかできないか、と思い思い立ったのが芋ようかん!
これなら、アレルギーっ子も食べれるし、ヘルシー♪です。
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