簡単♪ナスとひき肉のオイスター炒め

簡単♪ナスとひき肉のオイスター炒めの画像

Description

子供が大好きな味付けで、ナスをたくさん食べてくれます☆ご飯にのせても美味しいです♪

材料 (4人分)

小さめ5本
ショウガ
一かけ
ごま油
大さじ1
みりん
大さじ2
醤油
大さじ2
オイスターソース
大さじ1
大さじ1
青ネギなど(今回えのき)
お好みで

作り方

  1. 1

    ナスを縦半分に切り半月切り水にさらしておく。ショウガはみじん切り

  2. 2

    フライパンにごま油とショウガを入れ火にかける。いいにおいがしてきたらミンチを入れ炒める。8割方火が通ったらナスを投入。

  3. 3

    ナスに油が回ったら蓋をしてしんなりするまで蒸し焼き。火が通ったらみりん、醤油、オイスターソースの順に入れ炒める。

  4. 4

    同量の水で溶いた片栗粉を回し入れ手早く混ぜ、とろみが付いたら出来上がり☆お好みで青ネギなど散らしてください。

コツ・ポイント

今回冷蔵庫でしなっとなっていたえのきも入れました。えのきは小さく切り、ミンチと一緒に入れました。
玉ねぎなんかも合うと思います。
ナスはいくらでも油を吸うので、周りに油をコーティングさせた後は蒸し焼きにした方がヘルシーだと思います。

このレシピの生い立ち

ナスが美味しい季節になりました。
子供が大好きな味付けでたくさん食べてもらえるよう考えました。
レシピID : 1178119 公開日 : 10/07/06 更新日 : 10/07/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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クックPXOXSL☆
リピします!
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くいしんぼんぼん
えのきを入れてボリュームアップ!!ヘルシーでおいしかったです。
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airisshu
手軽に作れて美味しかったです。彼にも気に入ってもらえました!
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クックC09YT6☆
美味しかったです♪鷹の爪入れてピリ辛にしました☆