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材料こちら☆ ほうれん草は茹でて水けををしぼって100gありました。 オーブンは180℃に余熱する。
ほうれん草を茹で水にさらし、硬く絞る。 根元を切り落とし荒めにカットし、ヨーグルトと一緒にブレンダーへ。
ボールにすべての材料を入れ、混ぜる。
型に流し込み、20~25分焼く。 アルミホイルで焦げ目の調整をします。
焼き上がり☆
今回はブレンダーを使用しました。すり鉢、フードプロセッサー、みじん切り、ご自分に合う方法でお試しください。