☆ヘルシーおじゃがバーグ☆
＊はと＊
作り方
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1
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じゃがいもを洗って皮付きのままラップでくるみ、レンジで5分チン→熱いうちに皮をむきつぶす。
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2
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じゃがいも・おから・牛乳をボウルに入れてまぜる。更にしゃけを入れて手でこねる。（ハンバーグをつくるように）
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3
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８等分して丸めてつぶす。フライパンにバターを熱してカリッと焼く。
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4
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＊を合わせて、フライパンに投入！からめて出来上がり☆
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コツ・ポイント
材料を合わせて焼くだけなのですご〜く簡単です♪
このレシピの生い立ち
近所のお豆腐屋さんで生おからが手に入るので、じゃがいもと合わせてハンバーグ風にできないかなぁ？と思って作ってみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
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＊はと＊
