豚肉と豆腐の和風カレー煮込み
Description
カレー蕎麦・カレーうどん・カレー丼、お汁は好きだけど炭水化物がちょっと・・・。
お豆腐でヘルシーにしてみました♪
お豆腐でヘルシーにしてみました♪
材料
(2人分)
100g
1/4個(50g)
200g
50g
カレールー
1皿分(約19g)
一味唐辛子・七味唐辛子
お好みで
■
【A】
だし汁
300cc
酒
大さじ1
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
■
水溶き片栗粉
大さじ1
大さじ2
作り方
コツ・ポイント
お使いになるカレールーにより、味や塩気も変わってくると思うので、水溶き片栗粉を入れる前に味をみて薄い場合は醤油などで味を整えて下さい。
のび猫ブログも見てね♪
http://blogs.yahoo.co.jp/nobi_neko28
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このレシピの生い立ち
小分け8個入りのルーを買ったはいいけれど、1人暮らしのノビエッティ(笑)
地道に消費するべく、カレーレシピを考えまくっています。
今回はモニターに当たった "梅酒にしませんか。" に合いそうな、夏を乗り切るスパイシーレシピです。
地道に消費するべく、カレーレシピを考えまくっています。
今回はモニターに当たった "梅酒にしませんか。" に合いそうな、夏を乗り切るスパイシーレシピです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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