BSヌードル きのこのみぞれうどんの画像

Description

きのこも大根おろしも低カロリーで、ダイエットには心強い味方です。夏は冷たく、秋冬は熱々で!

材料 (1食分)

BS蒟蒻おうどん 柚子胡椒風味
1食分
4〜5本
1/4株
1個
10個ほど
1/4株
5センチぐらい
5センチぐらい

作り方

  1. 1

    キノコはそれぞれ石突きを取り、食べやすい大きさにきり、ざっと水洗いする

  2. 2

    沸騰したお湯にキノコを入れ、軽くゆでる。湯ですぎない方がいいので、まあ1分ぐらいでしょうか。

  3. 3

    大根は皮を剥き、大根おろしにする

  4. 4

    ネギは小口切りにする。

  5. 5

    おうどんを洗う。夏は流水で洗い冷やし、寒い季節はお湯で洗って温めましょう

  6. 6

    大根おろしに茹でたキノコを和え、おうどんに乗せる

  7. 7

    刻んだネギをトッピングし、規定の量の水で薄めた冷たい汁をかけて出来上がり

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

夏よ早く終わって!!! さっぱり食べたいおうどん
レシピID : 1201702 公開日 : 10/08/06 更新日 : 10/08/06

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