カツオの♡オクラおろしの画像

Description

オクラをまぜた大根おろしで旬のカツオをさっぱり食べます。

材料 (2人分)

1/4サク
4本
5〜6枚
★ショウガ(みじん切り)
半カケ分
★しょうゆ
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    オクラは塩でもんで流水で洗って水気をきったら小口切りにし、おろした大根とねばりが出るまぜあわせる。

  2. 2

    皿に大葉をならべ、そぎ切りにしたカツオをのせ、オクラおろしをのせる。

  3. 3

    ★をまぜてつけだれを作りそえる。

コツ・ポイント

オクラはさっとゆでてから冷水にとってもいいと思います。ポン酢でもあう。

このレシピの生い立ち

以前に雑誌でブリしゃぶをオクラおろしで食べるレシピを見たので。
レシピID : 1202797 公開日 : 10/08/04 更新日 : 10/08/04

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