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アジの頭と内臓をとり、ゼイゴをとる。その後アジを洗って塩(分量外)をふってしばらく置いておく。
塩がなじんだ鯵をこんがり焼き色がつくまで焼きます。※大きい鯵は胴の部分に切れ目をいれると◎
焼いている間に■の材料で三杯酢を作っておく。たまねぎはスライスで切り、軽く水にさらす。人参は千切りにしておく。
ちょうどいいサイズのタッパーに野菜、鯵とミルフィーユ状に入れ、三杯酢を入れる。ラップで落とし蓋を作り密封した感じにする。
タッパーの蓋をして冷蔵庫へ。2時間くらいで漬かりますが、私は前の日に作って翌日の晩ごはんにしてます^^v