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しめじとオクラのゆずコショウ和え☆

しめじとオクラのゆずコショウ和え☆の画像

Description

低カロリー！ゆずコショウが素材の味をいかします。さっぱり美味しい夏向けレシピ♡

材料 （２人分）

しめじ
１株
オクラ
６本
塩
適量
めんつゆ３倍濃縮
小さじ１
ゆずコショウ
小さじ１

作り方

  1. 1

    オクラを板ずりし塩で茹で冷水に取り粗熱を取る。

  2. 2

    しめじはレンジか茹でて火を通し粗熱を取る。

  3. 3

    めんつゆとゆずコショウを混ぜてオクラとしめじを和える。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ゆずコショウのお料理がしたくて。
レシピID : 1205124 公開日 : 10/08/10 更新日 : 10/08/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

20件 (19人)
2011年9月24日
写真
ゆかみお
鰹節もin☆これ美味っ！リピ決定です(^w^)

鰹節美味しそう☆美味コメ頂き嬉しいです♡有難うございます♬

2011年8月24日
写真
ＨＡＬ．Ｍ
柚子胡椒がよく合う！いずみちゃんのおくらレシピ旨うま〜♪

コメント嬉し過ぎです♪作って頂き有難うございます♪感謝です❤

2011年8月20日
写真
まほじょ
カルンさんつくれぽにて☆ゆず胡椒風味がお気に入りです♪ご馳走様☆

カルンさん追い感激❤とても美味しそうに作って頂き感謝です♡

2011年7月15日
写真
シャンプーハット
みるくちゃん元気？柚子胡椒いいわぁ～♫こりゃオツなつまみ系ね旨い

美味しそう~♡元気です♪レポ頂き嬉しくて元気倍増☆大感激です

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いずみるく
しめじとオクラのゆずコショウ和え☆
by いずみるく