簡単！もちもち黒豆玄米ご飯

玄米は洗って水につける（分量外：こめがひたるくらい）
こんにゃくはゆでて微塵切りにする。

黒豆は洗って水気を切り、フライパンで乾煎りする。ぱちぱち音がして皮がはじけてきたら火を止める。

圧力鍋に水をきった１．と２．の黒豆、水６カップを入れて蓋をし強火。
圧力がかかったら強火で５分、弱火で１５分。