ひき肉のドライカレーの画像

Description

ひき肉とクルミ、チーズなど、栄養たっぷりでコクのあるカレーです。作りおいて冷凍もできます。

材料 (4~5人分)

中くらいのもの2個
1/2本
大さじ3~4杯
3~5個分
ニンニク
1片
しょうが
1かけ
1本
カレー粉
大さじ3
大さじ3
小さじ2
しょうゆ・ウスターソース
各小さじ1
パセリ
みじん切り
サラダ油
適宜

作り方

  1. 1

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    材料をすべてみじん切りにする。

  2. 2

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    フライパンに油をひき、ひき肉をパラパラに炒める。

  3. 3

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    ひき肉が炒まったら、みじん切りにした材料を全て加えて炒める。

  4. 4

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    材料がよく炒まったら、調味料と水1/4カップ入れ煮込む。

  5. 5

    途中水分が少なくなったら更に1/4カップの水を加える。弱火で水気がほぼなくなるまで煮詰める

  6. 6

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    ご飯の上に具をかけて、パセリを散らしてできあがり。

  7. 7

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    GABANのカレー粉です。香りが強くて好きです☆

コツ・ポイント

あればクローブ、ナツメグ、シナモン、オールスパイスなどを加えると香り高くなります。私はGABANのカレー粉(金缶)を使っています☆ ひき肉はできれば赤身の多いものを使うといいと思います。あまり脂身が多いとくどくなります。

このレシピの生い立ち

大阪に住んでいたころ、ご近所の友人に教わったレシピです。コクがあって、栄養たっぷりのドライカレーです。
レシピID : 1208436 公開日 : 10/08/11 更新日 : 10/08/11

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