さけのカレー焼き春巻き ☆味噌がミソ
Description
鮭缶で簡単に作れるカレー味噌味のおつまみ。揚げずに焼いてお手軽かつヘルシーに☆夕飯の一品、お弁当にもどうぞ。
作り方
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2
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1に○の材料を入れてよく混ぜ味を見て調整する。具の材料は3等分する。(鮭は缶汁をきっておきスープに使います。)
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3
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春巻きの皮で大葉・鮭・モッツァレラチーズ・荒く刻んだゆで卵・枝豆・2のカレー味噌小さじ1程度を巻いていく。
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4
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春巻きを巻く要領で巻いたら端を水溶き小麦粉をつけて接着しておく。
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5
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軽く温めたフライパンにオリーブオイルを入れ、4の春巻きを弱火で焼いていく。
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6
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キレイな焼色がついたら裏返して反対側も色よく焼いて取り出す。
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7
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皿に並べて付け合せの野菜などを盛り付けて出来上がり。お好みでレモンをふったりカレー味噌をつけたりしてお召し上がり下さい。
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8
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※今日は3で使わなかった鮭の缶汁利用で作ったスープを添えました。缶汁利用でコクのあるわかめトマトのスープが出来ました。
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9
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※カレー味噌は作りやすい分量を載せていますので多めに出来上がります。
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10
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春巻きに入れる鮭の量により鮭缶一缶で春巻き3~5個くらい作れます。残った場合はスープに入れてもいいですよ。
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コツ・ポイント
お使いの味噌により味が異なると思いますので調味料の量は調整してください。お好みでにんにくや唐辛子を加えても美味しいです。甘めがお好きな方は付け合せるカレー味噌の中にケチャップを足してもいいですよ。
このレシピの生い立ち
鮭缶を使った簡単なカレー味の一品を作りました。