♡根菜のヘルシーメンチカツ♡

Name: ♡根菜のヘルシーメンチカツ♡
Yield: ２~３人分
Ingredients: 鶏ひき肉 ２００g; れんこん １/２節; にんじん １/２本; 玉ねぎ １/２個; 卵 １/２個分; パン粉 適量

Description

野菜たっぷり&鶏ひき肉でさっぱりメンチカツ♪
ポン酢でどうぞ♪

２００g

１/２節

１/２本

１/２個

１/２個分

パン粉

適量

タネがねっとりしてるので、小麦粉、卵を付ける工程は省いてます♪
パン粉をつけるだけなので簡単です！

ポン酢が合うと思います～♪
流行りのラー油を加えて、ラー油ポン酢でもgood♡

レンコンとひき肉があったので、いつもはつくねだけど、たまには揚げ物を♡と思って作りました！

レシピID : 1222863 公開日 : 10/09/01 更新日 : 10/09/01

1件 (1人)

2014年8月31日

初れぽ

合挽きメンチよりもさっぱり美味しく戴けました✿食感が良いですね♪

作者コメントを見る

掲載遅くなってごめんなさい。美味しそうです〜♡割った感じも♡