玄米ごはんベーグル

私はearlybridkちゃんの黒米入り玄米（ＩＤ１０８２０２１）を使用。
お好みのゴハンで。

ボウルに粉～塩までを入れる（塩とイーストは離す）イーストめがけてぬるま湯を加え、捏ね始める。

自然に手から離れるようになるまで捏ねてキレイに丸めます。

オーブンを２００℃に予熱開始。フライパンにタップリ水を入れ、砂糖大２（分量外）を入れます。

沸騰したら火を弱め、少し泡が出てるくらいの状態を保ちます。ｸﾞﾗｸﾞﾗ沸騰しているとシワの原因に。。

※予熱完了間近に茹で始めると良いと思います。
片面３０秒ずつ茹でて天板に並べ、すぐオーブンへ!!

新米もおススメ☆息子大絶賛。
ゆーじぃさんのパスタ（レシピID：765268）とセットで至福の朝食。

ふっくりんさんの黒豆ごはん（レシピID:1095464）を１００ｇ入れてみました。
香ばしくって美味しいです♪

※レシピ公開時、ゴハンの量を５０ｇにしましたが、１００ｇまで増やせることを確認。
初めての方は５０ｇからお試し下さい。