ビビンパの画像

Description

野菜をいっぱい摂る事ができます。

材料 (3人前)

3人前
70g1/2袋
 Aしょうゆ
大1
 Aみりん
大1
肉そぼろ
100g
 B酒
大1
 Bみりん
大1
 Bしょうゆ
大1強
 B砂糖
小2
 Bすりごま
適宜
 
1/2袋
 中華味
適宜
ビビンジャン
 コチュジャン
大2
 砂糖
小1
 醤油
小1
 酢
小1
 おろしニンニク
適宜
 ごま油
少々
トッピング
 半熟目玉焼き
3個分
 
 

作り方

  1. 1

    ・人参は極細千切りにしてごま油で炒め塩で調味。
    ・ぜんまいは切り同様に炒めAで調味。

  2. 2

    ・肉は油無しで炒め、余分な油は取りBで調味。
    ・もやしとほうれん草を茹でて短く切る。

  3. 3

    ・ビビンジャンを混ぜておく。
    ・半熟卵を作る。
    ・茹で野菜を絞り中華味で軽く調味する。

  4. 4

    ご飯を盛り、具をきれいに盛り付けゴマを振り、卵をのせる。
    たれを混ぜて召し上がれ。

コツ・ポイント

・茹で野菜は水が出るので盛り付け直前に良く絞り調味する。
・フライパンで熱いご飯に焦げ目をつけて盛り付けてもよい。

このレシピの生い立ち

コチュジャンがあったので作りました。
レシピID : 1237327 公開日 : 10/09/19 更新日 : 22/10/30

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