揚げ里芋とオクラの甘辛煮 (^∀^*) の画像

Description

2cm深の油でOKなので、揚物やるぞ!の気合はいりません。(笑)甘辛タレが、食欲そそる一品です。(o^-')b

材料 (2人分)

小4コ
4本
適量
適量
調味料
砂糖
大さじ1
大さじ1
みりん
大さじ2
しょう油
大さじ2

作り方

  1. 1

    里芋の皮をむき、水にさらしアクをとる。オクラは塩で板ずりし産毛をとり、ヘタは落とさず皮をむくように硬い部分をとる。

  2. 2

    里芋にラップをし、レンジに4分かけ、竹串がすぅーっと入るまで火を通す。

  3. 3

    里芋・オクラの水気をキッチンペーパーで拭き取ったら、片栗粉をつけカリッとしてくるまで揚げる。

  4. 4

    小さなフライパンに調味料を入れ火にかけ、③を入れ、全体的に調味料がからませたら出来上がり~☆

コツ・ポイント

里芋は、レンジにかけすぎると表面が硬くなってしまうので、様子をみつつ時間調整してください。
(↑不安な方は、蒸し器でむした方が安心です。)

このレシピの生い立ち

普通の煮物に飽きたので、揚げてみました。
レシピID : 1237335 公開日 : 10/09/21 更新日 : 10/09/21

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