ぷりっぷりな”鶏つくね”の画像

Description

スチームケースでレンジ加熱しました。片栗粉でお化粧したらもっとぷりっぷりで、と~っても美味しくなりました。

材料 (お二人分)

生つくね(7種の野菜入)
8個
1/3本
1/4株
1/2個
塩・こしょう
適量
小さじ2
適量

作り方

  1. 1

    じゃがいも、にんじん、玉ねぎをつくねの大きさに合わせて切り揃えます。
    しめじは小房に分けます。

  2. 2

    スチームケースに水大さじ2、野菜たちを入れて塩・こしょうをします。

  3. 3

    つくねに片栗粉を薄くまぶします。スチームケースに加えます。

  4. 4

    大さじ1にスキムミルクを溶きスチームケースに入れ混ぜ合わせます。

  5. 5

    レンジで3分、全体を混ぜ合わせ、再び3分レンジにかけます。

  6. 6

    じゃがいも、にんじんが柔らかくなっていれば出来上がりです。

コツ・ポイント

ビニール袋などを使って、つくね全体に薄く片栗粉をまぶしてください。つきすぎたらお粉をはたいてくださいね。

このレシピの生い立ち

おいしい鶏つくねに片栗粉でお化粧したらつやつやぷりぷりで美味しさ倍増!
レシピID : 1254784 公開日 : 10/10/09 更新日 : 10/10/09

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