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魚とごま油以外の材料を鍋に入れ沸騰させる。
1に魚を入れ、再び沸騰してきたら、アルミホイルなどで落し蓋をして、弱めの中火で時々煮汁をかけながら10分位煮る。
最後に落し蓋をとり、煮汁を少々煮詰めて、ごま油を垂らす。