■□圧力鍋で簡単!スペアリブの黒酢煮□■

■□圧力鍋で簡単!スペアリブの黒酢煮□■の画像

Description

骨つきならではのスペアリブの肉の旨みが
思いきり味わえます☆

材料 (4人分)

サラダ油 ( エサンテ )
大さじ1
しょうが
1かけ
1本
■A
鶏がらスープの素
大さじ2
400cc
黒酢
大さじ4
大さじ3
しょうゆ
大さじ3
砂糖
大さじ3

作り方

  1. 1

    写真

    生姜は薄切りにして、白ねぎは5cm長さに切る。

  2. 2

    写真

    スペアリブはザルに入れたっぷりの熱湯にまんべんなくかけて湯を切る。

  3. 3

    写真

    鍋に、サラダ油(エサンテ)を熱し、肉を並べ入れて中火で焼きめをつける。

  4. 4

    写真

    Aを入れて、白ねぎ・薄切りしたしょうがをいれる。

  5. 5

    写真

    蓋をして、高圧にして強火にかけて、圧力がかかったら弱火にし、10分加圧して、自然放置する。

コツ・ポイント

スペアリブは熱湯に回しかけると、余分な脂肪分やアクが抜けすっきりとした味わいに。普通のお酢よりも黒酢のほうが、アミノ酸が豊富で風味がいい。

このレシピの生い立ち

骨付のスペアリブは硬く食べにくいので
黒酢のコクと酸味を生かしたヘルシーな料理です。
レシピID : 1260441 公開日 : 10/10/16 更新日 : 10/10/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート