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全部細かいみじん切りに!頑張って!! フープロなら一瞬です。
玉ねぎ、セロリは張り切って包丁で刻んでましたが、疲れちゃったのでにんじんはバーミックスで。(^_^;)
テフロン加工のフライパンなら油なしで。そうじゃなければオリーブオイル少量で弱火~中火でじっくり炒める。
塩一つまみ程度加えて半分くらいになるまで、焦げ付かないようにじっくり炒める。
全体的に黄色っぽくしんなりしてきます。焦げ付く手前ぐらいまで頑張ってください。
粗熱が取れたら50gずつラップに包んで冷凍保存。
約半分くらいの量になります。
かぼちゃのポタージュやカレー、キッシュ、スパニッシュオムレツ…いろんな料理のアクセントになります。