うちの揚げ肉だんご☆の画像

Description

野菜も摂れ、ごはんにもぴったり!
子供もパクパク食べてくれる一品です♪

材料 (4人分)

200~250㌘
1/2本
1/2本
1/2コ
大さじ1
1コ
塩・こしょう
適量

作り方

  1. 1

    ごぼうは笹がきにし水にさらす
    人参・玉ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    材料をすべて混ぜ合わせ、俵型に丸め油で揚げる。

  3. 3

    写真

    我が家は、子供用にはごぼうもみじん切りにしています。

コツ・ポイント

そのまま食べても美味しいけど、さっぱり食べたい時はポン酢をかけて!
子供は〈ケチャップ:マヨネーズ=1:1〉で混ぜて食べています。

このレシピの生い立ち

野菜嫌いのわが子、たくさんの野菜を食べてほしくて!
レシピID : 1264835 公開日 : 10/10/21 更新日 : 10/10/21

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