簡単美味しい☆ゴーヤーチャンプルの画像

Description

ベーコンを使うのでコクがでてゴーヤの苦みも消え食べやすくて美味しいです。

材料 (2人分)

1個
半丁
3枚ぐらい
醤油
大さじ5
みりん
大さじ3
少々
ゴマ油
少々
お好みで

作り方

  1. 1

    ゴーヤを縦半分に切りワタと種を取ってスライスします。
    塩で軽くもんで10分ほど置いておきます。

  2. 2

    ゴマ油をしいたフライパンで、適当な大きさに切ったベーコンと塩を軽く洗ったゴーヤを炒めます。

  3. 3

    手で軽く崩した豆腐をフライパンに入れ軽く炒めます。
    醤油とみりんを合わせたものをフライパンの鍋肌から入れます。

  4. 4

    軽く炒めて味が染みたらとき卵を回し入れます。塩で味を調えてできあがり!
    お好みでゴマを振りかけてください

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

栄養価が高いと言われるゴーヤーを美味しく食べるためと、なにより簡単!すぐできるので夏の定番料理です。
レシピID : 1269093 公開日 : 10/10/27 更新日 : 10/10/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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marijun13
ゴーヤチャンプルのレシピはいつもこれ!ベーコンがいいですね♪

ありがとうございます♪私も夏によく作ってます☆

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節約っこ
豚肉・もやし入れました~凄く美味しく頂きました!簡単美味しい♪

豚肉・もやし美味しそうです☆つくれぽありがとうございます!!

初れぽ
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ちょんこまみー
ゴーヤが苦手な娘の為にアメリカのピーマンで代用。好評でした!

ピーマン代用美味しそうですね☆つくれぽありがとうございます!