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小松菜は根元を切り 綺麗に洗っておきます。大きなものは食べやすくカットします。
ちくわは縦に割ったあと横にカットします。小松菜と大きさを揃えておくと調理しやすいです。
油あげは油抜きしたあとにカット。ちくわと幅を合わせておきます。
熱したフライパンにごま油をひき、ちくわと油あげを炒めます。
ちくわに軽く焦げ目がついたら小松菜を入れ軽く炒めます。
だし汁を入れ蓋をして弱火で煮ます。沸騰したら●の調味料を加え2~3分強火で煮ます。汁気が少ないと焦げるので気をつけて。
お皿に盛りつけて完成です。
つくれぽありがとう♪七味をかけてピリリと!いいですね^^