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ストウブにオリーブオイルをひき、みじん切りにしたにんにくとたまねぎを色がつくまで炒める。
玄米を入れて、透明になるくらいまで炒める。
水にコンソメとサフランを入れ軽く混ぜ、色がついたらそのまま一緒にストウブに入れる。
蟹とムール貝を並べ、軽く塩をふったら蓋をして、中火で煮る。
30分くらいして、水分がなくなったら火を止め、5分ほど蒸らしてできあがり♪ お好みでマヨネーズを添えてもGOODです☆