砂糖なし・簡単♪春菊のゴマあえの画像

Description

【お醤油の量を訂正!】
大さじ1→小さじ1
プリントされた方・作って醤油辛かった方、申し訳ありませんでした。m(__)m

材料 (3〜4人分)

1把(200グラム)
すりゴマ
大さじ3
醤油
小さじ1

作り方

  1. 1

    春菊を茹でるお湯を沸かしている間に、ボウルにすりゴマと醤油を入れてよく混ぜておく。

  2. 2

    春菊を水洗いして、流しにザルを用意する。

  3. 3

    お湯が沸いたら春菊の葉のほうを掴んで、茎の部分を先にお湯に浸けて1分茹でる。その後葉も浸けて2〜3分茹でる。

  4. 4

    太い茎を噛んでみて固めに茹だっていたらザルにあける。
    (注:水にさらさない)

  5. 5

    熱いうちに(やけど注意)茎の根元を揃えてまな板に乗せ、根元の方から5〜6センチ切ってはボウルに入れ、その度あえる

  6. 6

    葉は、絞って入れる。
    熱い湯が中から出てくるので、やけどに注意。
    全部をよく和えて出来上がり!

  7. 7

    途中味見して、お好みでお醤油を足してください。

コツ・ポイント

できれば天然醸造の美味しい醤油で。よい調味料はズボラ流の強い味方です♪
熱いうちに茎から和えていく事で、全体に程よく味が染みて美味しくできます。

このレシピの生い立ち

アトピー旦那の為に砂糖なしで料理しています。私自身も共働きの上ズボラ流なので、常に「少ない材料で美味しく」を目指しています。
レシピID : 1294890 公開日 : 10/11/26 更新日 : 17/04/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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おはなすき
コレは美味しい〜♬と夫。春菊の胡麻和えで美味しいと言ったのは初めて😅甘いの大好きな私は砂糖をたっぷり投入(反省)私にもコレ美味😊
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Junior1982
おいしく頂けました!

これから旬ですね!美味しく作って頂きありがとうございます!

初れぽ
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マリサ♡ママ
アップすぎた(-_-;) +ごま油で。シンプル美味!

+ごま油!風味UPですね!作って頂き有難う、レポ大感激です!