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塩鮭は魚焼きグリルか網で焼く。
身の部分は、骨はていねいにのぞいて細かくほぐし、すし酢につけておく。
皮は、グリルでパリパリになるまでさらに焼く。焼いた皮は細切りにする。
米は普通に炊く。
サラダオイルを熱したフライパンに溶いた卵をうすくのばし、両面さっと焼いて薄焼き卵を作り、細切りにして錦糸卵を作る。
干し椎茸はたっぷりのぬるま湯でやわらかくなるまで戻し、★とともに小鍋に入れて、汁気がなくなるまで弱火で煮る。
さやえんどうはスジをとり、塩少々を加えた熱湯でさっとゆでて斜め細切りにする。
炊きたてのご飯に白ごまを加え、鮭もつけ汁ごと加えてしゃもじで大きく混ぜあわせて器に盛る。
汁を切ったグリンピース、鮭の皮、錦糸卵をのせ、さやえんどうを飾る。