蓮根としめじと水菜のサラダの画像

Description

お野菜をたくさん摂りたいとき・・・
こんなおかずサラダいかがですか?

材料 (4人分)

中1本
1/2袋(2株)
1株
●調味料
 オリーブオイル
大さじ1
 酢
大さじ3
 薄口しょうゆ
大さじ2
 砂糖
大さじ1
 レモン汁
小さじ1
 塩
小さじ1.5
たっぷり

作り方

  1. 1

    蓮根は皮を剥き3mm程度の厚さに、しめじは石づきを取りばらす。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、沸騰したら1の蓮根としめじを入れ、れんこんの歯ごたえが少し残る程度にサッと湯がく。

  3. 3

    2をしっかり湯切りしてボウルで冷まし、冷めたらよく洗って4cm幅くらいにざく切りした水菜と●の調味料を全て入れる。

  4. 4

    全体をざっくり混ぜたら器に盛って出来上がり♪

コツ・ポイント

時間があれば冷蔵庫で少し冷やして頂くと、さらに美味しさアップ!

このレシピの生い立ち

野菜がたくさん届いたので・・・(^ー^)
レシピID : 1307249 公開日 : 10/12/12 更新日 : 10/12/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

21 (21人)
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chie.co
マヨネーズ和えが多かったので…さっぱりで美味しい!!

わお!めっちゃ美味しそうです^^娘ちゃん5歳うちは1つ下だョ

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こたひこやま
好きな食材ばかりのサラダに感謝です(*^^*) またリピしま~す

こたひこやまさんはじめまして^^彩り良いサラダに大感激です!

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ぱんだ170071
蓮根がシャキシャキでドレッシングも美味しかったです!

凄いオシャレな仕上がりに感激しております(*´ω`*)嬉!!

写真
☆☆あっきん☆☆
シャキ②おいしかった〜♪ 塩・醤油減しました( ´﹀` )

おあっき~さーん♥調整ありがとうございマス♪嬉れぽに感謝です