野菜嫌い克服☆ドレッシングdeハンバーグ

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Description

「野菜嫌いのお子様にピッタリ」でおなじみの【野菜村ドレッシング】をソースに利用!
野菜・豆腐たっぷりのハンバーグ☆

材料 (2~3人分)

1/2丁(150g)
1本
1/2個
10cm
◎野菜村和風スパイスドレッシング
大さじ3
適宜
△塩
1つまみ
△酒
小さじ2
1個
小さじ2
サラダ油
少々

作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーで包んで軽く重しをのせて水気をきる。

  2. 2

    たまねぎはみじん切りに、なすはヘタを落としてピーラーで皮をむき、粗いみじん切りにする。

  3. 3

    耐熱容器にたまねぎとなすを入れて水小さじ2を振りかけ、ラップをして3分加熱する。

  4. 4

    ボウルへ鶏ひき肉と△の材料を加え、粘りが出てくるまで混ぜる。

  5. 5

    豆腐も加えてさらに混ぜる。

  6. 6

    大根はすりおろして軽く水気をきり、【野菜村和風スパイスドレッシング】と混ぜておく。

  7. 7

    熱したフライパンにサラダ油を少量ひき、ハンバーグのたねを焼く。
    軟らかいので大きめのスプーンで落としていく。

  8. 8

    両面に焼き色がついたら、火を止め◎の材料を混ぜ合わせたものを加え、再び火にかける。

  9. 9

    途中、フライパンをゆすりながら汁気がなくなるまで煮詰める

  10. 10

    器に盛り、万能ねぎを散らして完成。

  11. 11

    写真

    使用したドレッシングはこちら。
    【野菜村和風スパイスドレッシング】

コツ・ポイント

使用したドレッシングは【野菜村ドレッシング】で検索できます♪

お好みでドレッシングの量は増やしてください。

このレシピの生い立ち

ドレッシングの可能性を求めて。
レシピID : 1309657 公開日 : 10/12/15 更新日 : 10/12/21

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