おせちの残りをリサイクル。ブイヤベース餅
作り方
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1
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例)お正月で残った魚です。
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2
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鍋にオリーブ油、ニンニク、赤唐辛子を入れて火にかけ香りがついたら、玉ねぎ、人参、セロリを加えてしんなりするまで炒めます。
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3
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2に水を加え、トマトペースト、じゃがいも、サフラン、ローリエを入れて煮ます。
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4
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じゃがいもが柔らかくなったら、3に白身魚と有頭エビ、貝類を入れます。
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5
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4に火が通ったら、ローリエを取り出し、スープの素、塩・コショウで味を調えます。
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6
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お餅をオーブントースターで7~8分焼き器に盛り、5を注いだら出来上がり。
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コツ・ポイント
ヘルスフードセラピストの「わくわく幸せKeeeping」(http://ameblo.jp/miyucaffe/)もご覧下さいませ(^^)。
このレシピの生い立ち
おせちで残った焼き魚他を使って、ブイヤベース鍋を作りました。当然、お餅入りです(^^)。