カツオのたたきが美味しいサラダの画像

Description

サラダ菜、スライスオニオン、人参千切り、プチトマトとカツオのたたき。ドレッシングはポン酢とオリーブオイルです。

材料

カツオのたたき
1柵
スライスオニオン
適量
●ポン酢
大さじ1.5
●オリーブオイル
大さじ1.5
●すりごま(白)
適量
*大葉の千切り(あれば)
適量

作り方

  1. 1

    サニーレタスは綺麗に洗い適当な大きさに切っておく。人参は千切り、玉ねぎはスライサーで切り水に数分さらす

  2. 2

    玉ねぎをザルにあけ水気を拭く。プチトマトは半分に切る。カツオをスライスする。

  3. 3

    皿にサニーレタスを盛り、中心にスライスオニオン、千切り人参を盛りつけ、カツオのたたきを盛る。プチトマトを添える。

  4. 4

    あれば紫蘇の葉の千切りをのせ、●のポン酢とオリーブオイル、白すりごまを合わせたものを上からかける。

  5. 5

    写真

    レシピ本に採用されました。クックパッド×オレンジページ関係者の皆さん、ありがとうございました。

コツ・ポイント

ポン酢とオリーブオイルで簡単なドレッシングが出来ます。オリーブオイルの代わりにごま油でも美味しいです。

このレシピの生い立ち

カツオのたたきと一緒にサラダが沢山食べてくて作りました。
レシピID : 1332995 公開日 : 11/01/18 更新日 : 16/10/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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タヨン
カツオとタップリ野菜でヘルシーな一皿になりました♪タレも美味しい

お試しありがとう。美味しく食べて貰えて嬉しいです(*^^*)

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mielle
祝・レシピ本掲載☆彡これならカルパッチョ感覚で頂け美味しい~♥

祝レポ感謝です。美味しく食べて貰えて嬉しいです(*^^*)

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めみたん☆
カツオのたたきで野菜もとれちゃうね~美味しく頂きました有難う^^

お試しありがとう♪カツオ私も好きです(*^^*)良い週末を。

初れぽ
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りゅう&ゆう&りょう
盛り付け下手だけどドレッシング簡単で美味!トマト足してリピします

初レポ&お試しありがとう♪美味しく食べて貰えて嬉しいです。