もやしとツナのマリネ風サラダ
Description
もやしに、ドレッシングがしっかり染みこんだマリネ風のサラダです♪
材料
(2人分)
1袋(200㌘)
5㌘
1缶
2枚くらい
サラダ油またはオリーブオイル
大さじ2
にんにくのすり下ろし、酢
各小さじ1
カレー粉
大さじ2分の1
塩、黒胡椒
お好み
作り方
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1
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もやしは熱湯で茹でて冷まし、水気を絞る。ツナは汁をきっておく。
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2
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わかめは水で戻して水気をきり、ざく切りにする。
レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。
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3
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ボールにドレッシングの材料を混ぜ、ツナを入れてからめる。もやし、わかめ、レタスを加えてざっと混ぜ、塩で味を調える。
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4
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冷蔵庫で10分ほど入れ味をなじませて器に盛り、お好みで黒胡椒をふる。
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コツ・ポイント
特にありませんが、冷蔵庫でしばらくおいて味をなじませるとおいしいです♪
このレシピの生い立ち
カレー風味のサラダが作りたくて。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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