✿ぶりの辛味噌照り焼き✿ の画像

Description

コチュジャンの辛さがきいた濃厚味噌味のぶりの照り焼きです。しっかり味でご飯が進みます♪

材料 (2人分)

2切れ
少々
大さじ1
サラダ油
大さじ1/2
☆味噌
大さじ1弱
☆酒
大さじ1
☆みりん
大さじ1
☆コチュジャン
小さじ2
☆蜂蜜
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    ぶりに軽く塩を振って数分間置く。
    しみ出てきた水分をキッチンペーパーで拭き取る。

  2. 2

    写真

    フライパンに油を熱し、1を焼く。
    上下返して両面にうっすら焼き色が付くまで焼く。

  3. 3

    2に酒を振り入れ、蓋をして弱火で2分程度蒸し焼きにする。 その間に☆をよく混ぜ合わせておく。

  4. 4

    写真

    3に合わせ調味料を流し込み火を強める。調味料が煮立ち、照りが出てくるまで加熱する。時々フライパンを揺り動かす。

  5. 5

    ぶりの両面にたれをなじませたら皿に乗せる。
    仕上げにフライパンに残ったたれも回しかけます。

コツ・ポイント

コチュジャンの量はお好みで加減して下さい。

このレシピの生い立ち

いつもと違った味のぶりが食べたくて。✿エリンギと葱のコチュジャン味噌炒め✿(レシピID:737100)のたれをアレンジし、味噌味の照り焼きにしてみました。
レシピID : 1340659 公開日 : 11/01/27 更新日 : 11/02/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

18 (16人)
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♡мiчаⅵ♡⋆
1口サイズで旦那様弁に♬しっかり味なので弁当にもぴったりですね♬感謝♡
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♡мiчаⅵ♡⋆
子供たちにはコチュジャン減らしましたがとっても美味!感謝♡
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yuusakura
ご飯にとっても合って絶品でした❤おいしくてぜひまた作りたいです!

嬉しいご感想に美味しそうなお写真ありがとうございます^^感激

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ずみりぃ
レシピ発見から気になってたの♪ピリ辛な照り焼き美味しい~^^

照りがいい感じに出ててすっごく美味しそう^^コメント嬉♪感謝