チリビーンズ
ぽんぽん玉
作り方
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1
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鍋にオリーブオイルを引き、ニンニクを炒めて香りを出す。
挽肉を入れて白っぽくなるまで炒める。
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2
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玉ねぎ・ニンジンのみじん切りを入れてしなっとするまで炒める。
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3
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大豆・トマトの水煮缶・コンソメを入れ、水分がなくなるまで炒める。
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4
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★を入れて煮詰め、塩こしょうで味を調えたら出来上がり♪
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5
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【クリスピーピザ】をアレンジした簡単ナンと一緒にどうぞ♪
ID：1332658
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コツ・ポイント
体に優しい野菜たっぷりのチリビーンズ。
辛さはお好みで❀
辛さはお好みで❀
このレシピの生い立ち
家族で食べられるチリビーンズを考えました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ぽんぽん玉
