☆。豆腐と豚バラのスタミナあんかけ。☆

☆。豆腐と豚バラのスタミナあんかけ。☆の画像

Description

にんにく風味のあんが、豚バラに絡んで、お豆腐を立派なメインメニューに仕上げます(๑→‿ฺ←๑)ゴールデンコンビです☆

材料 (4人分)

2丁
300g
1/2把
1/2本
適量
サラダ油
大さじ3
**調味料**
■だし汁
200cc
■しょうゆ
大さじ3
■砂糖
大さじ2弱
■酒
大さじ2
■おろしにんにく
小さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐は1丁を4等分に切って、水切りをする。(私は面倒なので、レンジで水切りをします。)■の材料を合わせておく。

  2. 2

    豚バラ・ほうれん草を3cmに切る。人参は千切り、もしくは角切りに。角切りの場合は軽く下茹でします。

  3. 3

    ①の豆腐に片栗粉をまぶして、フライパンに油を入れ、両面がきつね色になるまで焼きます。

  4. 4

    写真

    ③のフライパンの空いているところで、豚バラ、人参を炒めます。

  5. 5

    豚バラに火が通ったら、■を入れて、煮立ってきたらほうれん草を入れます。しなっとしたら、水溶き片栗粉でとろみをつけます。

  6. 6

    できあがり(*´▽`)ノ

コツ・ポイント

水切りは、そんなにしっかりしなくても大丈夫です。どんどん具材が増えていくので、大きめのフライパンをしようしてください。(ちなみに、調理中の写真は半量で作っています。)にんじんは、千切りの場合は下茹で不要です☆

このレシピの生い立ち

ハニーママがテレビで見たか、雑誌で見たか。。。そんな感じらしいです(・Д・)一度レシピを無くしたとショックを受けていましたが、偶然Honeyが写していて、事なきを得て、我が家の定番メニューに定着しました☆
レシピID : 1352954 公開日 : 11/02/07 更新日 : 11/02/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
写真
まろりんまろみ
お肉たっぷりで☆彼が一言「美味しかった」って言ってくれました♡

嬉しいレポ、ありがとうございます^ ^♡

写真
komutatata
ほうれん草なくてブロッコリーで~♬ご飯が進みます~丼もイイかも

素敵なれぽありがとうございます^ ^ブロッコリー真似します♪

写真
mokadahlia
多めに作ったあんをそうめんにかけてランチに☆おいしかった〜♪

そうめん?良いアイデアですね^^真似してみます♪アレンジ感謝

写真
mokadahlia
ほうれん草増量で具多っ(^^;)味付けとてもおいしかったです☆

具材たっぷり豪華にありがとう~❤素敵なれぽに感謝です^^