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器に玉ねぎのみじん切りとバターをいれレンジで加熱する
パン粉は牛乳に浸す
ボールに*以外の材料と調味料を入れ粘りがでるまで混ぜる
トッピングの玉ねぎは薄切り、ピーマン種とって薄い輪切り、ミニトマトは半分に切っておく
レンジを焼き物キーかハンバーグに合わせる
余熱が終わったらハンバーグを丸型に広げる
ピザソースを伸ばし野菜でトッピングしてレンジに入れ焼く
途中上下返すブザーが鳴ったら返さないでチーズを乗せる。レンジの機種で異なるので焼きあがりは加減してください
*トッピング例玉ねぎスライスツナ缶コーンの時は野菜の上にマヨネーズを細く出る方で乗せてからチーズ乗せる感じで。