疲れた胃腸に♪離乳食☆碁石茶、お粥

碁石茶を茶袋に入れる。(100円ショップに茶袋販売しています。)

ご飯と水を鍋に入れて強火に入れて強火にかけ、煮立ったら①を入れる。

お茶の色が出たら茶袋を取出し、弱火にする。ふたをして、ご飯がやわらかく食べやすくなるまで10分ほど煮る。