オートミールで中華粥

Name: オートミールで中華粥
Yield: 4人分
Ingredients: オートミール １５０ｇ; 鶏ガラスープ １０００ｃｃ; 裏ごしタイプのコーン缶 １個; ホタテ缶 １個; きくらげ ５枚; ごま油 大匙２; 塩胡椒 少々

Description

お米から作ると時間がかかる中華粥も、オートミールなら短時間でヘルシーです。

１５０ｇ

鶏ガラスープ

１０００ｃｃ

裏ごしタイプのコーン缶

１個

１個

５枚

ごま油

大匙２

塩胡椒

少々

卵をかき玉にして入れても、おとし卵にしても美味しいです。鶏ガラスープは塩気がまちまちなので味を見て塩胡椒を調節してください・

タジンの本を買ったらオートミールで中華粥ができるとのことだったのでそれを基本に、もう少しバージョンアップしたものを作りました。

レシピID : 1368642 公開日 : 11/02/22 更新日 : 11/02/22