ボリューム満点☆食べるかぼちゃスープ

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Description

粗めにマッシュしたかぼちゃで食べ応え満点◎ミルクたっぷり、優しい味でいくらでも食べられちゃいます。

材料 (2人分)

1/4コ
1/4コ
200cc
100cc
コンソメキューブ
1コ
大さじ1
バター
10グラム
パセリ(お好みで)
少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃは皮をむいて一口大に切ります。耐熱容器に入れレンジで2分ほど加熱して、フォークなどで粗くつぶしておきます。

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにします。鍋にバターを入れ、玉ねぎを加えて焦がさないように炒めます。

  3. 3

    2に小麦粉をふりいれてさらにいため、牛乳を少しずつ加え混ぜます。水とコンソメキューブも加えます。

  4. 4

    かぼちゃを加えて煮込みます。
    仕上げにお好みでパセリを散らせば完成です。

コツ・ポイント

かぼちゃはあえて粗くつぶすことでスープに食べ応えがでます。

このレシピの生い立ち

食べ応えがあって、おなかにしっかり溜まるおかずスープが作りたくて。朝食やランチにもおすすめです♪
レシピID : 1369205 公開日 : 11/02/22 更新日 : 11/02/22

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