詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

梅ポンもやし

梅ポンもやしの画像

Description

出来立ても･冷めても美味しい( ´∀`)食欲が無くてもこれなら食べれる(*^▽^)ダイエット食にも♪

材料 （3）

もやし
1袋
ポン酢
適量
鰹節
3㌘
■ (小分け1袋分)
梅干し
2つ

作り方

  1. 1

    梅干しの種を取り,小さめにちぎっておく｡

  2. 2

    小鍋または,フライパンにもやしを入れ,ポン酢を回し入れ強火で炒める｡

  3. 3

    しんなりしてきたら,弱火にして鰹節を絡めて火を止める｡最後に①の梅干しを加えたら完成☆

コツ・ポイント

☆梅干し＆ポン酢ゎお好みで量を加減して下さい(-゜3ﾟ)ﾉ
☆竹輪ゃほうれん草…他の野菜を入れても美味しいですよ◎

このレシピの生い立ち

ダイエット食として考えた一品料理(-゜3ﾟ)ﾉ家にある物で,ちゃちゃっと出来ちゃう♪おつまみにも,小腹が空いた時にも…◎
レシピID : 1377046 公開日 : 11/03/03 更新日 : 11/03/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (1人)
2011年4月13日
写真
きらり流れ星
リピは食べるラー油ものせて♡

ﾘﾋﾟありがとぉ☆食べﾗｰぃぃですね(o・・o)美味しそう♪

2011年4月13日
写真
きらり流れ星
とても美味しく頂きました♡パンにのせて♪ごちそうさま＾＾

ありがとぉございます☆美味しくてよかったです(-゜3ﾟ)ﾉ

2011年6月30日
初れぽ
写真
きらり流れ星
とても美味しく頂きました♡ごちそうさま＾＾

ありがとぉございます☆また作って下さいね(^-^)

つくれぽを書く

( )
ちぴたん☆
梅ポンもやし
by ちぴたん☆