子どもも大好き!れんこんダンゴの画像

Description

栄養満点のれんこんを使った簡単にできるおかずの一品です。
お友達、おすすめのレシピを我が家風にアレンジしてみました。

材料 (3人分)

中くらいの大きさ2本
塩、こしょう
少々
適量

作り方

  1. 1

    ①れんこんを洗って皮をむいて、おろし器でする。
    *れんこんのみじん切りも一緒に入れるとシャリッと感があっておいしい!

  2. 2

    ②ボールにさっきのれんこんと小麦粉を適量入れて混ぜ、塩こしょうを少々振る。
    *小麦粉は、揚げやすいように入れるよ。

  3. 3

    ③油を170度に熱し、色よく揚げる。

  4. 4

    ④盛り付けをする。彩りに緑の野菜を付ける。
    ☆できあがり。熱いうちに食べると食感が最高だよ^^

コツ・ポイント

◆ひとくちメモ◆
ビタミンCがたくさん入っている栄養たっぷりのれんこんを使ったおかずです。おやつ感覚で食べられるれんこんダンゴ。子どもに大人気です。マヨネーズを付けて食べてもおいしいですよ。

このレシピの生い立ち

れんこんが大好きな子どものために、作ってみました。
レシピID : 1380884 公開日 : 11/03/07 更新日 : 11/03/07

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