簡単！なんちゃってキッシュ

乾燥ひじきは耐熱容器に入れて水を多めに入れ、ラップをしてから3分間チン！その後水で洗ってよく絞る。

キャベツは千切りにして耐熱容器に入れ、2分チンしておく。その後水で洗ってよく絞る。

魚肉ソーセージは適当にスライス。コーン缶は水を切っておく。卵&牛乳はよく混ぜ塩こしょうで味付けをしておく。

卵を回しかけ、スライスチーズを適当にちぎりながらのせる。

電子レンジを180℃にあたため、30分焼く。

竹くしなどを入れて何もついてこなければ出来上がり！