三つ葉ごはんの画像

Description

三つ葉と海苔のいい香りに、梅干しの酸っぱさで、食欲さっぱり食べられます。このままお茶漬けにしてもおいしいですよ!

材料 (一人分)

温かいご飯
一膳分
梅干し
1/2個(塩分、大きさにより加減)
小さじ1/2
一束
三つ葉の重さの約1%
1/6枚

作り方

  1. 1

    写真

    三つ葉は洗ってざく切りにし、水気をよく切ったら塩をまぶして和える

  2. 2

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    三つ葉100gなら塩小さじ1/6程度。
    多めに作っても、冷蔵庫で2~3日は切り口赤くなったりせずおいしくいただけます。

  3. 3

    炒りごまと、包丁でたたいた梅干しを、ご飯に混ぜる。

  4. 4

    2の三つ葉から適量を取り、3にざっくりと混ぜ合わせて、もみ海苔をのせて出来上がり。

コツ・ポイント

梅干しの塩分で味を加減してください。

三つ葉はぴんぴんして最初は食べるとき口からはみ出すかもしれませんが、ご飯の熱でほどよくしんなりしてきます。

このレシピの生い立ち

元々は平松洋子さんの『簡単でおいしいから今日もまた』に載っていた炊き込みご飯です。
白いご飯から一食分だけ作れるようにアレンジしました。
レシピID : 1393426 公開日 : 11/03/24 更新日 : 14/10/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16 (14人)
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おはなすき
永谷園のお茶漬け海苔でサラサラ美味しくいただきました♬ほうじ茶でもイケそうです。
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あたむ❤189
なんとなく買った三つ葉が大活躍♪朝ごはんにおいしくいただきました!
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puniK
新春に、ほんのりピンク色と新緑色も、香りもピッタリだね美味し~♡
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クックLJ2W4Q☆
美味しかったです。家族に大好評。