ほうれん草とえのきの和え物

ほうれん草とえのきは食べ易い長さに切る。

濡れたままの①を、レンジ500Wで50～1分加熱。
※ご家庭のレンジにより調整して下さい。

②を水にさらし、しっかり水気を絞り、麺つゆ・鰹節で和える。