かれいの煮つけの画像

Description

甘辛い味付けが美味しい!身をふっくら柔らかく仕上げます。和食の基本、煮魚。
2011.6.27水→出汁、砂糖醤油分量改正

材料 (2切れ分)

2切れ
○出汁(水+顆粒だしの素でも可)
150cc
○お砂糖
大2
○みりん
大1
○酒
大2
○醤油
大2.5~3
生姜
1片
小松菜など青菜(あれば)
適量

作り方

  1. 1

    鍋に○と生姜の薄切り(皮つきのまま)を入れて煮立たせる。

  2. 2

    かれいは皮目に十字に切り込みを入れる。(今回は薄切りのため入れていません)

  3. 3

    煮立った鍋に皮目を上にしてかれいを入れ、落し蓋をして7~10分中火のまま煮る。

  4. 4

    残り1分前ほど前に適当な大きさに切った青菜を加え一緒に煮る。

  5. 5

    火を消し、ふたをしたままにして暫く置く。

コツ・ポイント

煮汁をしっかり煮立ててから魚を入れてください。冷めるときに味がしみこむので、③の工程であまり長く煮すぎずに余熱で完全に火を通すようにしてください。身が固くなりません。いただくときには弱火で軽く温める程度で。

このレシピの生い立ち

基本の和食のひとつ。
レシピID : 1405347 公開日 : 11/04/07 更新日 : 15/01/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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hozunyam
合うか分からないけど豆苗入れてみました♪♪次はほうれん草inで☆

豆苗も合うと思いますよ~♪ほうれん草も!レポ感謝です。

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まちるだ食堂。
魚が手に入りにくいので冷凍のタラでしたが本当に美味しかったです。

鱈の煮付けもいいですね~♪レポありがとうございます!

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fumcook
青菜を煮魚と一緒に…は初めてでしたが、おいしかったです♪

身崩れせず綺麗ですね(^^)美味しそうなレポ感謝です!

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fukudoru
ふっくら煮付けが簡単にできました。小松菜たっぷりでおいしかった!

たっぷりの小松菜もおいしそう!レポ感謝です☆