菜の花×キャベツ×ツナコーン
Description
ツナ缶使って冷蔵庫の整理！
◆KIA◆
材料
好きなだけ
好きなだけ
好きなだけ
■
[味付け]
塩胡椒
2振り程度
■
………
■
他にお好みで､もやし･人参･ブロッコリー等も
作り方
-
-
1
-
キャベツを芯と葉で分けて適当に乱切り｡菜の花も適当に切り分ける｡ツナ缶の油をフライパンに流して熱する
-
-
-
2
-
キャベツの芯をまず1分くらい炒めてから他の材料を全て投入！量が多い場合はまずキャベツから…
-
-
-
3
-
火の通がイマイチだったら､少し水を加えて蓋をして蒸し焼きにする｡
-
-
-
4
-
最後に塩胡椒で味を調えて完成ー！
-
コツ・ポイント
特に無いです｡芯を細かく切った方がいいくらいですかね…(;・∀・)色んな野菜で試してみて下さい(´∀｀)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫整理中なのです！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
