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トマトときゅうりとわかめの胡麻ドレサラダ

トマトときゅうりとわかめの胡麻ドレサラダの画像

Description

トマト、きゅうり、わかめ大好き！
切って、まぜて、ドレシッングをかけて出来上がり！

材料 （２人分）

トマト
２個
きゅうり
１本
わかめ（塩漬けのも）
お好きなだけ
塩
適量
すり胡麻
適量
胡麻ドレッシング
お好みで

作り方

  1. 1

    きゅうりは薄切りにして、塩をかけて、しばらくおいて塩揉みしましょう。

  2. 2

    わかめはたっぷりの水で塩抜きしたあと、食べやすい大きさに切っておきましょう。

  3. 3

    トマトをざく切りにしたら、残りの材料とあわせ、胡麻ドレといり胡麻をふったら出来上がり！

コツ・ポイント

胡麻ドレがとてもあいます。

このレシピの生い立ち

大好きなトマトときゅうりとわかめをいっぱい食べたーいので、私の定番サラダのひとつです。
レシピID : 1412502 公開日 : 11/04/15 更新日 : 11/04/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2016年12月9日
写真
20070825
(^o^)

つくれぽありがとう

2013年9月8日
初れぽ
写真
みほきのこ
トマトの代わりに玉ねぎ入れました！さっぱり～(^^)v

玉葱血液さらさら効果があるのでさらに健康メニュー♡

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( )
あんてぃゆみこ
トマトときゅうりとわかめの胡麻ドレサラダ
by あんてぃゆみこ