骨ごと美味しい!わかさぎのエスカベーシュ

骨ごと美味しい!わかさぎのエスカベーシュの画像

Description

わかさぎはワタも骨も取らずに調理していただけます。面倒がなく美味しいです♪カルシウムもたっぷり~♪ワインにビールに♪

材料 (4人分)

20尾位
100mlほど
5センチ長さ
小さじ2位
冷凍枝豆(鞘から出す)
軽く手のひらに乗るほど♪
*A*
・りんご酢
大さじ2
・オリーブオイル
大さじ4
・マスタード
小さじ1強
・塩
小さじ1弱
・白こしょう(できれば粗引きがいい)
少々
塩、こしょう
各少々
適宜
揚げ油
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    わかさぎはウロコを取り牛乳に漬けます。10分。

  2. 2

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    人参、セロリは千切りに。玉葱は薄切りに。私はスライサーでやってしまいます♪

  3. 3

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    ドレッシングを作ります。*A*の材料を小瓶に入れてシェイク!マスタードはこれを使っています。

  4. 4

    写真

    3にドライパセリも入れてシェイクできたら2の中へ入れてよく混ぜる。

  5. 5

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    1のわかさぎの汁気は拭く。軽く塩、こしょうする。

  6. 6

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    ビニル袋に小麦粉を入れ5を入れてビニル袋の口を絞り、軽く上下に振る。

  7. 7

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    揚げ湯は180度。6のわかさぎを入れカラッと揚げる♪揚がったら4の中へ漬け込む。

  8. 8

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    ドレッシングがわかさぎに掛かるように。(全体に味が馴染んだらレモンの輪切りを乗せたらとっても感じがイイです。)

コツ・ポイント

作りたてよりはしばらくおいて味が馴染んだころが美味しく食べごろ。先に作っておけるので人が集まるときにも便利です。エスカベーシュとは衣揚げした魚のマリネのことです。今回ドレッシングにりんご酢も加え酸味を押さえました。

このレシピの生い立ち

揚げてから酸味のあるドレッシングに漬ける。和風なら南蛮漬け。ちょっとこの日は洋風にしたかったので♪まだちょっと肌寒かったので、ドレッシングに一工夫です。
レシピID : 1415975 公開日 : 11/04/19 更新日 : 18/01/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ももちゃんmo
とてもやわらかく臭みもとれてサッパリして美味しいです(*^^*)

おいしそうだわ。つくれぽどうもありがとうございました♪♪♪