カルシウムのおやつ♪アーモンドフィッシュ

○印の調味料を小鍋に入れ、砂糖が煮溶けるまで火にかける。軽くふつふつ沸き始めたら火を止める。

食べるにぼしと白ごまを加え、調味料が全体に絡むように木ベラなどで和える。

クッキングシートなどになるべく重ならないように広げ、120度に予熱したオーブンで8～10分焼く。